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1、過晚泡腳 ， 熱水刺激腳部的穴位會引起神經系統興奮 ， 就會影響到睡眠質量 。
2、熱水泡腳也會造成一定的體力消耗 ， 人容易有饑餓感 ， 如果晚間再進食就不容易消化 ， 而且容易導致肥胖 。
【十點后為什么不能泡腳 十點后為何不能泡腳】3、因為本來時間就晚 ， 泡腳的時間也比較長 ， 就會影響休息 。綜合這幾點原因 ， 所以一般建議10點之前泡腳是比較適合的 。
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