1. 首頁 > 生活經驗 > >

姜早中晚什么時候吃最好

生活百科中晚

【姜早中晚什么時候吃最好】有句話叫：早上吃姜，勝似參湯，晚上吃姜，勝似砒霜 。所以早上吃最好 。
姜的性質是發，使得陽氣升發，人早上起來，處于陽氣的升發階段，吃姜順應這個規律，可以幫助消化等，對身體有好處；而到了晚上，陽氣開始潛伏，這時候吃姜就背逆了規律，所以晚上吃姜對身體不好 。但是，即便懂得吃姜的正確方法，也不是人人都可以吃的，必須根據每個人體質不同而定 。
功效：
外感風寒、鼻子不通氣、流清鼻涕、頭痛發燒或被雨淋后發冷、肚子痛等，可用切細碎的鮮姜25克加上紅糖，以開水沖泡服用 。慢性胃炎、時常胃疼、惡心嘔吐，可用鮮姜15克、桔子皮15克，用水煎服，一日3次 。少兒咳嗽，可用鮮姜搗汁，半匙姜汁加1 匙紅糖服用，早晚各服1 次 。風寒骨病、關節痛、患部有冷感，可用鮮姜、大蔥各一半，切碎炒熱，用布包好，貼在患處 。