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藏紅花食用方法 藏紅花的吃法禁忌

生活百科


藏紅花食用方法 藏紅花的吃法禁忌

文章插圖
1、藏紅花的吃法很多 ， 可以泡水喝、煮粥、煲湯、泡酒等 。效果最好的方法 ， 推薦直接用藏紅花泡水喝 。每次用藏紅花5-10根 ， 續水3次左右 ， 連花絲一同吃下 ， 如果口感不好 ， 可以加入適量蜂蜜 。藏紅花泡水喝是最簡單、方便的用法 ， 吃掉花絲 ， 堅持食用 ， 效果會比較好 。除了禁忌的情況外 ， 藏紅花泡水可以天天喝 。藏紅花因為活血化瘀的作用比加強 ， 孕婦禁用 ， 女性經期慎用 。男性如果是淤血體質者 ， 可以喝藏紅花泡水 。女性除了經期和孕期 ， 其它時間也可以經常服用藏紅花 。
【藏紅花食用方法 藏紅花的吃法禁忌】2、藏紅花吃法禁忌：
（1）藏紅花雖為良藥 ， 但它的副作用也不可小視 。如果沒有氣血淤積的人成天服用這種藥 ， 就可能導致破血(即皮膚容易破潰出血)的發生 。
（2）藏紅花還有一個作用 ， 就是促進流產 ， 所以孕婦和想要寶寶的女性也不能服食藏紅花 。藏紅花長期以來一直被作為民間的墮胎藥 ， 歷史悠久（避孕無效 ， 增加流產幾率） 。不過產后可用于補血 。
（3）此外 ， 每一次服用藏紅花 ， 最好在10克以內 ， 因為有實例記載 ， 由于藏紅花對神經系統有較強的興奮作用 ， 所以有人服用大量藏紅花后 ， 出現因為興奮過度而導致的頭暈等癥 ， 更有敏感體質者出現了過敏性蕁麻疹和皮疹 。