1、留意看：觀察父母日常的生活習慣及作息時間，注意他們平時的身體與健康情況；
2、多多講：多利用言語表達你的關心，用小字條表達心意；
3、常常做：安排固定時間協助父母做家務，在節日或父母生日時表達心意；
4、主動交流：每天用一點時間，主動談學校、老師和朋友，與家人分享喜怒哀樂；
5、創造機會：每周至少跟爸媽一起做一件事，比如做飯、田里勞動等，同時溝通；
【中學生如何與家長溝通】6、認真傾聽：當被父母批評或責罵時，試著平心靜氣聽完父母的想法，不逃避，往往會得到父母的

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