血糖高可以吃草莓嗎 血糖高能不能吃草莓


血糖高可以吃草莓嗎 血糖高能不能吃草莓

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1、糖尿病患者可以進食草莓 , 在血糖控制良好時 , 兩餐之間少量攝入 , 可以避免對血糖波動的影響 , 同時還應適當運動控制體重 。
【血糖高可以吃草莓嗎 血糖高能不能吃草莓】2、糖尿病患者飲食 , 建議低鹽低脂清淡飲食 , 嚴格限制每天攝入的總熱卡 , 盡量避免攝入升糖指數較高的食物 。總熱卡可以根據患者的標準體重以及每天的勞動輸出量計算出來 。根據總熱卡來進行食物種類和量的分配 , 建議百分之五十到六十的熱量由碳水化合物來提供 , 也就是常見的米和面 , 剩下的可以給予新鮮蔬菜、糖分不高的水果、蛋白質、少量脂肪 。