1、將床上的被子枕頭等物品拿到太陽底下暴曬，然后進行徹底的清洗 。
2、如果被咬了，涂些花露水、風油精或肥皂都有止癢消炎效果 。
3、如果你養了寵物則首先需要做好寵物的衛生 。如果遇到貓狗之類最好離它遠點 。
4、注意家里的衛生 。在墻邊噴些消毒藥水 。
5、貼身衣物拿、大件衣物、席子用開水燙；然后在陽光下暴曬 。
【床上有跳蚤或虱子怎么辦】6、使用殺蟲劑：一般建議用公共衛生用藥，噴床板，宿舍地面，角落 。
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