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1、水溫在24至29℃為宜 。水溫過高，皮膚表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇皮膚干燥的程度，給皮膚帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔 。
2、洗浴時間不宜過長 。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，皮膚表面會很容易脫水 。
3、如果皮膚不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可 。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要沖洗干凈，否則會傷害皮膚 。
【正確洗澡的方法是什么 正確洗澡的方法】4、洗完澡后，要全身涂抹潤膚露，可以鎖住皮膚表面水分，緩解干燥瘙癢 。
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