100克提子的熱量 _提子

【100克提子的熱量】43大卡。每100克的提子所含有的熱量為43大卡，需要散步30分鐘才能將這些熱量消耗掉。提子中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，食用后對身體有一定益處。