為什么維生素C和維生素A一定要分開來用呢?
因為白天皮膚更需要抗氧化 。紫外線照射會加速自由基的產生，而在紫外線充足的白天，是自由基最猖狂的時候，所以相對于晚上，白天更需要抗氧化 。
維生素C具有美白、抗氧化和促進膠原蛋白生成等功效，能夠改善肌膚暗沉、淡化黑斑、提亮膚色；而維生素A則可以調節角質代謝，促進皮膚細胞的更新和修復，對于抗衰老、淡化細紋等也有一定的效果 。
我學營養的，VA和VC可以一起吃的 。但是VA不能長期吃，否則會傷害肝臟的 。VC是水溶性的，半天就可以代謝掉，但是VA是脂溶性的，在肝臟中有大量的儲存，一般人不會缺乏 。為了保護眼睛兩三天吃一粒VA就夠了 。總結維生素家族對皮膚有這么多好處!_
1、維生素A與皮膚正常角化關系密切，能夠維持上皮組織的完整性，可修復上皮組織的壞死，促進其生長發育，還可以去除角質，細化毛孔 。缺乏維生素A時則皮膚干燥、角層增厚、毛孔堵塞，嚴重時會影響皮脂分泌 。
【護膚品維生素a和c（維a和維c護膚品可以一起用嗎）】2、維生素A與皮膚正常角化關系密切，能夠維持上皮組織的完整性，可修復上皮組織的壞死，促進長發育，還可以去除角質 ， 細化毛孔 。缺乏維生素A時則皮膚干燥、角層增厚、毛孔堵塞，嚴重時會影響皮脂分泌 。
3、維生素C有抗氧化作用，補充維生素C可淡化色斑、防止老化并減少皺紋的出現 。維生素C還能促進皮膚中的膠原蛋白生成，使肌膚保持彈性 。哪些護膚品成分只能晚上用,不能白天用?
1、含有視黃醇成分的護膚品不建議白天使用 ， 因為視黃醇有很強的感光性 ， 白天使用容易變黑 ， 也容易對皮膚產生刺激 。
2、不建議白天使用的不一定就是光敏性成分：比如果酸，雖然不具有光敏性，但由于有剝脫作用，所以不建議白天使用，使用期間一定要嚴格防曬 。
3、只有擁有光感性的化學物質的產品才不能白天使用，因為具有光感性的物質，會被紫外線氧化，這樣就會造成皮膚變黑，煙酰胺酸可以抑制黑色素的生長，但是并不是光感性物質，所以早晚使用都可以 。
4、這兩年一種名為早C晚A的護膚方式非常火熱，顧名思義，也就是早上抗氧化的維C精華，晚上使用抗衰老的A醇精華 ， 分時護膚使大家想要的美白和抗老效果發揮最大 。
5、悅薇之所以不能在白天用，是因為紫外線能夠破壞其中的成分，會出現氧化的情況 。悅薇屬于晚上專用的護膚品 ， 如果在白天使用，紫外線能夠破壞其中的成分，會出現氧化的情況 。
6、活顏御潤舒緩晚霜是一款非常適合使用在晚間的護膚產品 。但是，它在某些特定的情況下也可以用于白天使用 。具體而言，它可以用作特殊護理或是在氣候極端的環境下使用 ， 例如寒冷干燥的冬季天氣或是在氣溫極高的夏季使用 。
同事說用早C晚A皮膚明顯變好了
1、早上起來如果皮膚比較油膩，就可以用C產品控油保濕；而晚上如果皮膚比較干燥，就可以用A產品滋潤修復 。所以說，并不是一定要早C晚A，而是根據個人需求來選擇使用 。而且你也別單純相信同事的說法哦，畢竟每個人的膚質都不一樣 。
2、使用含維生素C的產品后 ， 可以幫助我們抗氧化，美白肌膚 ， 減少自由基，從而抵抗紫外線對皮膚的氧化 。所以早上用含這類成分的產品比較好 。“晚A”和“晚A”是指在晚上使用一些含有維生素A或維生素A衍生物的產品 。
3、長期堅持使用早C晚A，可以有效使皮膚更加的光滑細膩 。所以毋庸置疑，早C晚A對于多數人來說，都是很有效果的 。

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