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早上不晨勃了怎么回事 早上不晨勃怎么辦

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早上不晨勃了怎么回事 早上不晨勃怎么辦

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晨勃是男性的正常生理反應 ， 不過生活中許多男性朋友因對這方面知之甚少 ， 發現偶爾的時候晨勃突然就沒有 ， 然后又出現 ， 擔心自己是不是出現了勃起功能障礙 ， 那么早上沒有晨勃是怎么回事？下面一起來看看吧 。【早上不晨勃了怎么回事 早上不晨勃怎么辦】早上不晨勃了怎么回事
晨勃是指男性在清晨4—7點 ， 陰莖在無意識狀態下 ， 不受情景、動作、思維的控制而產生的自然勃起 ， 是一種正?，F象 。但是有時候晨勃會消失 ， 其造成的原因如下：
情緒： 悲憤過度、抑郁等能使晨勃明顯減少 。
藥物： 抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、降糖藥物、抗酸藥物、鎮靜藥物等等均能使晨勃降低 。
疾病： 很多疾病都能影響性功能及晨勃 ， 如高血壓、心血管疾病、糖尿病、腰椎間盤突出等 。
疲勞： 過度疲勞 ， 精神疲憊 ， 也會影響晨勃 。
不良生活習慣：過度抽煙、飲酒、作息時間不規律等 ， 也能影響晨勃 。
睡眠： 睡眠時間的充足與否、睡眠質量的好壞 ， 都會不同程度的影響雄性激素分泌 ， 性專家認為從而對晨勃造成影響 。
早上不晨勃怎么辦1.積極參加體育鍛煉 ， 特別是氣功的操練 ， 以進步身心素質 ， 增強意念控制能力 。
2.戒除 ， 避免發生婚前性行為 。
3.調整情緒 ， 消除因擔心女方懷孕 ， 或擔心性器官過小 ， 性能力不強等而產生的緊張 ， 自卑和恐懼心理 。性生活時要做到放松 。
4.勿縱欲 ， 勿疲憊后行房 ， 勿委曲交媾 。
5.男方患有早泄 ， 女方切勿抱怨責怪 ， 以免加重男方的心理壓力 。
6.多食一些具有補腎固精作用的食品 ， 如牡蠣 ， 胡桃肉 ， 芡實 ， 栗子 ， 團魚 ， 文蛤 ， 鴿蛋 ， 豬腰等 。
7.陰虛火亢型早泄患者 ， 不宜食用過于辛熱的食品 ， 如羊肉 ， 狗肉 ， 麻雀 ， 牛羊鞭等 。