奇異果和獼猴桃的營養價值一樣嗎 奇異果和獼猴桃的營養價值一樣嗎?


奇異果和獼猴桃的營養價值一樣嗎 奇異果和獼猴桃的營養價值一樣嗎?

文章插圖
1、奇異果和獼猴桃本質上是同一中水果,只是它們種在了不同的地方,國內產的叫做獼猴桃,進口的叫做奇異果,所以有著不同的稱呼,但實際上兩者所含有的營養成分都是一樣的,都富含維生素C、膳食纖維、維生素B、果糖、有機酸、鈣、鐵等,因此吃后起到的營養價值也是一樣的 。
2、奇異果原產地是新西蘭,獼猴桃的原產地是中國,是地地道道的國產水果 。
3、奇異果的果型大、一般呈橢圓形、個頭均勻、果心和果肉為黃色;絨毛非常整齊或無絨毛 。獼猴桃的果型沒有一個固定的形態,主要有橢圓、圓形、心型等形狀、個頭不均勻、果心綠色;外表的絨毛非常多,摸起來手感較粗糙 。
【奇異果和獼猴桃的營養價值一樣嗎 奇異果和獼猴桃的營養價值一樣嗎?】4、獼猴桃口感酸中帶甜,而奇異果口感偏甜,酸味很小或者是幾乎沒有 。一般來說買回的獼猴桃需要放一段時間才能吃,而奇異果則不需要催熟,買回家之后直接吃,就算很硬也不會酸 。