游泳時耳朵進水哪種排水方式更安全有效 游泳時耳朵進水怎么排水

【游泳時耳朵進水哪種排水方式更安全有效 游泳時耳朵進水怎么排水】

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文章插圖
1、單足跳躍法 。
2、具體做法:患耳向下,單足跳躍,借助水的重力作用,使水向下從外耳道流出 。
3、其他方法:活動外耳道法:患耳向下,可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓,或反復地做張口動作,活動顳頜關節,均可使外耳道不斷活動,促使水向外并從外耳道流出 。外耳道清理法:用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道,汲取、拭干外耳道里的水 。