1、喝茶四季也有區分，春天大家應該選擇喝花茶，這樣有利于大家的身體調節，緩解春困帶來的不良心境 。
2、夏天和綠茶是最佳之選，綠茶性寒，寒可清熱，也能止汗，并且還富含氨基酸、維生素以及礦物質，綠茶也是提高免疫力的良藥 。
3、秋天喝茶要喝青茶，也叫烏龍茶 。青茶潤膚益肺，生津潤喉，可緩解人體干燥的生理現象，同時具有補身體的作用 。
【喝茶的講究】4、冬天喝茶自然是紅茶為先，紅茶具備使人體生理功能加強，提高抗病能力，還可以對內臟器官起到調節作用 。
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