藥膳粥的家常做法竅門 藥膳粥的家常做法


藥膳粥的家常做法竅門 藥膳粥的家常做法

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可以做鮮藕綠豆粥,具體做法如下:
1、原料:鮮藕50克、綠豆30克,粳米30克、白糖適量 。
【藥膳粥的家常做法竅門 藥膳粥的家常做法】2、做法:先煮綠豆至數沸,入粳米共煮半熟,加入鮮藕片煮至粥熟,加糖服用 。
3、此粥功效:甘滑可口,具有清熱涼血、利咽除煩、生津止渴的功用 。