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咳嗽在秋冬季節是司空見慣的，可由多種呼吸系統的疾病所致，那么除了吃藥與食療之外，在劇烈咳嗽難耐的時候，可以嘗試按壓止咳穴位，下面介紹的穴位主要適用于因感冒引起的咳嗽 。膻中穴位置：位于人體前正中線上，兩乳頭連線的中點 。
做法：拇指指腹輕輕揉按顫中穴2~3分鐘 。
肺俞穴位置：位于人體的背部，第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處 。
做法：拇指指腹用中等力量按壓肺俞穴，每隔10秒鐘放松1次，反復按壓1~2分鐘 。
尺澤穴位置：位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處 。
做法：拇指指端用中等力量捏按尺澤穴，每隔10秒鐘放松1次，反復按捏1分鐘 。
風池穴位置：位于后腦勺、后枕部兩側入發際一寸的凹陷中 。
做法：拇、食指指腹同時分別按揉雙側風池穴2~3分鐘 。
【四個穴位巧治咳嗽，簡單又實用】
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