文章插圖
1、清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等 ， 多有抗菌消炎作用 ， 適用于各種實火癥候 。
2、苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等 ， 可以寒涼之性化熱降火 ， 多用于實火癥 。
3、利濕瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等 ， 適用于各種實火癥候 。
【上火應該吃什么 適合上火時吃的食物】4、攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等 ， 適用于小便短黃、大便干結、口干口苦、腹脹納差等癥候 。
- 什么水果不上火 哪些水果不會上火
- 蘋果手機充電沒反應也開不了機
- 鷯哥怎么挑選
- 周歲寶寶怎么做早教
- 吃檳榔上火嗎
- 屬猴跟什么屬相犯沖
- 正確的睡姿
- 吃榴蓮上火了 吃榴蓮上火了怎么去火
- 當歸什么時候吃最好 當歸應該什么時候吃
- 當顧客說這東西太貴了應該怎么回答 客戶說價格太貴了應該怎么回答