蘋果手機最好一個月放電和充電一次，這樣對鋰電池有一個循環充電的操作，防止手機電池的損害，手機正確的充電技巧有：
【iPhone長時間不充電會壞嗎】1、新手機第一次充電不需要充滿十二個小時，只需要充滿即可；
2、每周對手機進行一次完全的放電和充電過程，一周內最好實現一次電池快用盡時再充滿的過程；
3、建議手機充滿電后就拔掉，不建議長時間充電，長時間充電可能會損耗電池壽命；
4、當手機提示電量過低時，應及時關閉手機并盡快充電，以保養電池的壽命 。

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