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【水果蘿卜含糖量高嗎 水果蘿卜的營養成分】1、水果蘿卜含糖不是很高 。
水果蘿卜雖然有著蔬菜中的水果稱號 ， 可畢竟還是屬于蔬菜 ， 對比水果來說 ， 含糖量還是要較低的 。一些糖尿病人也可以適量吃些水果蘿卜 。
2、水果蘿卜的營養成分
水果蘿卜營養豐富, ， 每100克食用部分含蛋白質0.8～1.3克、碳水化合物4.0～8.4克、鈣4.0～8.6毫克、磷2.1～3.4毫克、鐵0.5～0.9毫克、核黃素( 維生素B2) 0.03～0.06毫克、尼克酸0.1～0.6毫克、維生素C14～45毫克, 以及維生素B1、維生素A等 。

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