玉米和胡蘿卜營養物質并不會產生沖突，一起煮不會有不良影響 。以玉米胡蘿卜排骨湯為例：
【玉米和紅蘿卜能煮在一起嗎】材料：排骨4兩，胡蘿卜1根切塊，玉米1根切塊，蔥，姜，鹽，雞精；
做法：
1、排骨先焯一下，至看不見血色；
2、把排骨、玉米、胡蘿卜一同放入電壓力煲，加適量水；
3、選擇煲湯鍵，設定20分鐘；
4、出鍋前調入適量雞精和鹽 。
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