例如：
1、蘋果：是水果的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物 ， 其樹為落葉喬木 。蘋果的果實富含礦物質(zhì)和維生素 ， 是人們經(jīng)常食用的水果之一 。蘋果是一種低熱量食物，每100克只產(chǎn)生60千卡熱量 。蘋果中營養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱 。其有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩 。
2、獼猴桃：也稱奇異果，世界獼猴桃原產(chǎn)地在中國湖北省宜昌市夷陵區(qū)霧渡河鎮(zhèn)，2008年11月6日，在新西蘭舉行的國際獼猴桃大會上，世界19個國家200多位專家一致認定：中國是獼猴桃的原生中心，世界獼猴桃原產(chǎn)地在湖北宜昌市夷陵區(qū)霧渡河鎮(zhèn) 。
【請問吃什么水果能補維西】3、橙子：是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果、柑子、金環(huán)、柳丁 。橙子是一種柑果，有很高的食用，藥用價值 。橙子起源于東南亞 。橙樹屬小喬木 。果實可以剝皮鮮食其果肉，果肉可以用作其他食物的調(diào)料或附加物 。

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