1、雞胸肉:250g;鹽:少許;黑胡椒:少許;耗油:10g;雞蛋:1個;玉米淀粉:20g;面包糠:30g 。
2、將雞胸肉解凍 , 洗凈,切成條然后再切粒備用 。
3、用個小碗將鹽,黑胡椒,蠔油等調料都放好,然后倒入裝雞肉的碗里 。
4、用筷子攪拌均勻 , 再蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏1到2小時,待入味 。
5、從冰箱取出雞肉,在面粉里滾一下,去除多余的淀粉 。
6、然后再放入雞蛋液中,也是要去掉多余蛋液 , 再放到面包糠中全部裹上即可 。
【雞米花要怎么做】7、處理好的雞米花放在墊有油紙的烤盤上,均勻擺放好,再放到預熱好烤箱,上下火180度,烤18分鐘左右 。
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