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2歲寶寶輔食

生活百科寶寶

1、青椒胡蘿卜山藥泥：食材：山藥、胡蘿卜、青椒、色拉油、食鹽、香油 。做法：將胡蘿卜和青椒洗干凈切成末 。在鍋中倒點油 ， 將它們炒至斷生 。等山藥冷卻后 ， 壓成泥 。將壓好的山藥泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡蘿卜，加入鹽，將所有食物抓勻 。準備好果凍模，在內壁涂上一層香油，然后填入混合山藥泥 ， 用勺子壓緊 。再倒扣在盤中 ， 即可開吃 。
【2歲寶寶輔食】2、巧虎米飯：食材：米飯、玉米、青豆、胡蘿卜、雞胸脯肉、奶酪、雞蛋、海苔、耗油、玉米淀粉 。做法：將米飯壓實，倒扣在盤子上，取一團米飯用保鮮膜包住捏出巧虎的兩個耳朵 。蛋黃里加入適量玉米淀粉攪拌均勻，倒入蛋黃液待一面凝固后翻至另一面凝固即可 。奶酪片用小剪刀修成橄欖形鋪在臉下半部分 。芝士片剪兩個小半圓形放耳朵上和眼球 。海苔剪形狀 。玉米、青豆、胡蘿卜丁準備好 。炒鍋放油 ， 油熱后放入雞肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒繼續翻炒，最后加入適量蠔油 。將炒好的菜擺在巧虎旁邊即可 。