從營養學的角度來說,應該選擇連皮吃蘋果,因為與果肉相比,蘋果皮含有更多的抗氧化物質 。蘋果皮上的蠟主要分為以下三種:
【談談怎么判斷蘋果有沒有打蠟】1、蘋果表面本身帶有的天然果蠟,這是一種脂類成分,是在蘋果表面生成的植物保護層,它可以有效地防止外界微生物,農藥等入侵果肉,起到保護作用,這是無需去除的;2.一些進口蘋果人工加上去的食用蠟,此蠟其實是一種殼聚糖物質,多從螃蟹,貝殼等甲殼類動物中提取而來 。這種物質本身對身體并無害 處,其作用主要是用來保鮮,防止蘋果在長途運輸,長時間儲存中腐爛變質 。要去除這層蠟也很簡單,直接用熱水沖洗即可去除;3.工業蠟,其中所含的汞和鉛,可能通過果皮滲進果肉,給人體帶來危害 。辨別方法是:用手或餐巾紙擦拭果皮表面,如能擦下一層淡淡的紅色物質,就可能是工業蠟 。
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