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三七粉怎樣服用應注意些什么 三七粉的服用方法及注意事項

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三七粉怎樣服用應注意些什么 三七粉的服用方法及注意事項

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1、食用三七粉注意事項：月經期間不建議你喝三七粉，有可能會引起月經不調的，建議你在月經期間注意不要吃一些生冷、油膩、辛辣和過于刺激性的食物，要容易消化的軟食為主，多喝一些溫開水有利于促進身體的代謝，注意個人的衛生，使用優質的衛生護墊，以免引起細菌感染，導致尿道口有細菌入侵 。
2、當然，由于生的三七粉和熟的三七粉狀態是不一樣的，所以功效和作用也是大不相同的 。
3、吃熟的三七粉，主要能幫助人們增加食欲，益氣補血 。在平常生活中，如果出現貧血或失血過多的癥狀，都可以吃熟的三七粉進行治療，尤其是女性朋友，如果感覺到氣血虛虧，可以多吃一些熟的三七粉滋養身體，使身體恢復健康的狀態 。
4、在吃熟的三七粉的時候，需要用開水沖泡，因為云南滿澤三七粉，為了方便保存不容易壞，給大家打磨的，都是生三七粉 。也可以放入燉的肉湯當中 。這樣的話，云南滿澤三七粉才能發揮出它補充氣血，增強體質，增強免疫力，增加食欲的療效 。
5、生的三七粉對外傷的治療效果是非常好的，可以活血化瘀，消腫止血，幫助外傷快速的恢復，在平常生活中，如果出現跌打損傷，淤青，出血等情況，都可以吃生的三七粉進行緩解和治療 。
6、在吃三七粉的時候，也要注意用量 。早上吃的話，能起到提高身體免疫力，延緩衰老的作用，但一定要用溫水沖泡并不能多于3克 。云南滿澤三七粉質量好，是挑選文山大個老三七頭打磨的，所以每次不能吃多 。除了用量，還要注意服用的時間，晚上吃飯前吃效果是最好的，能有效地改善睡眠不好的情況 。
【三七粉怎樣服用應注意些什么 三七粉的服用方法及注意事項】7、如果女性朋友來了例假，就不能再吃三七粉了，如果誤食會導致血量過大的情況 。孕婦在懷孕期間更是不能食用，有可能會影響胎兒的發育和孕婦的身體健康 。