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孩子身高不高怎么辦

孩子生活百科

1、注意營養 ， 采取合理的措施 ， 不要一味的相信增高藥物 ， 在平時要注意補充孩子的營養 ， 特別是蛋白質和維生素的攝入 ， 糾正孩子挑食的不好習慣 ， 日?？梢远嗪扰Ｄ獭⒍節{ ， 胡蘿卜、蔬菜等蛋白質和維生素含量高的食物 。
2、多鍛煉身體 ， 并且多補鈣 。鈣有利于人體骨骼的發育 ， 可促進孩子的生長發育 ， 除此以外 ， 就是要多做運動 ， 例如跑步、打籃球、踢足球等 。
3、保證充足的睡眠 。盡可能令孩子養成早睡的生活方式 ， 充足的睡眠得到保證 ， 才能長得高 ， 維持健康的體魄 。同時建議每天睡眠時間至少8小時 。
【孩子身高不高怎么辦】4、如果爸媽長得比較高 ， 但孩子身高卻非常矮小 ， 那么應注意孩子是否有什么疾病 ?？梢詭Ш⒆拥结t院 ， 檢測其生長激素的分泌 ， 并且盡早進行治療 ， 也就是在骨垢線還沒有閉合的時候 ， 定期注射生長激素 。