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1、慢性腸炎及腹瀉者要忌食 。黑芝麻糊碳水化合物含量高，且含有大量不飽和脂肪酸，不容易消化，而且油脂又有潤腸通便的效果，本身有腸炎，或者慢性腹瀉的人，吃了以后會加重腸胃負擔，加重腹瀉癥狀 。
【什么人不宜吃黑芝麻糊 黑芝麻有什么禁忌】2、黑芝麻的油脂含量高，因此不適合過量食用 。同時，適量食用黑芝麻可護發，但過量食用會加速禿頭，所以建議每次食用黑芝麻以一勺為佳 。
3、另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻 。
4、黑芝麻性甘，平 。歸肝、腎、大腸經 。能補肝腎，潤腸燥 。適用于肝腎不足引起的頭暈眼花、須發早白、四肢無力以及精虧血虛之腸燥便秘等癥狀 。芝麻含油脂多，通便力甚強 。因此，易腹瀉、白帶較多的人，不宜食用 。炒過的芝麻，較為性熱，胃熱者宜少用 。
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