1、換高跟底墊 。把鞋跟最末端的金屬墊去掉，換上橡膠底墊，這種方法是最有效的辦法，一般在修鞋子的地方都可以換 。
2、走路速度放慢 。走過速度過快，用力就不均勻，高跟鞋發出的聲音就更大，而且頻率也高 。走慢一點，控制腳著地的力度，高跟鞋與地面碰撞的聲音就小 。
【如何避免高跟鞋底響】3、前腳掌用力 。如果把腳落地的力氣轉移到腳掌，則腳掌受力面積變大，腳跟即可輕輕地落地，高跟鞋落地發出的聲音也會很變小 。
4、鞋碼要合腳 。選擇合適自己腳的鞋子是非常重要的，只有選擇到合適的鞋子自己才能很好的控制走路的方

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