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艾灸后月經血塊特別多怎么回事 艾灸后月經量多,血塊多

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艾灸后月經血塊特別多怎么回事 艾灸后月經量多,血塊多

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現在中醫養生越來越受歡迎 ， 尤其像艾灸、推拿特別方便有效 ， 部分女性在經期艾灸 ， 發現經血有大量血塊 ， 這是怎么回事呢？可能是正常的治療反應艾灸后血塊增多 ， 有可能是體內本身存在血瘀 ， 經過艾灸后體內的血瘀被排了出來 。
這種情況不必驚慌 ， 可以吃一些活血補血的食物 ， 像紅棗、花生；或是配合一些活血化瘀、溫經散寒的中藥 。
艾灸引起經量過多艾灸后血塊特別多 ， 也有可能是艾灸引起經量增多 ， 經血產生后沒及時流出來 ， 在子宮集聚后就會慢慢凝固 ， 形成血塊 。
這種情況應當調整艾灸方法 ， 適當減少艾灸次數或暫時停止艾灸 。也可以吃一些益氣補血的食物藥物 。
其他原因久坐不動 很多女性 ， 特別是辦公族 ， 由于需要長期伏案工作 ， 這種姿勢就容易導致經血不暢 ， 經血積聚在宮腔里凝成血塊 。辦公族可能會有有這樣的體驗 ， 坐著一起身 ， 或者打個噴嚏 ， 下面就嘩的一股熱流……
建議不要長期久坐 ， 工作一段時間（30~40分鐘）起身活動一下 。
盆腔炎、子宮位置異常等【艾灸后月經血塊特別多怎么回事 艾灸后月經量多,血塊多】 盆腔炎、子宮位置異常也會使經血排出受阻 ， 經血受阻淤積到一起 ， 也就形成了血塊 。
建議定期進行婦科檢查 ， 排查婦科問題 。
經期血塊多可藥膳調理①木耳雞 食材：黑木耳30克 ， 香菇50克 ， 艾葉15克 ， 母雞1只（約1000克 ， 老母雞最佳）
做法：母雞洗凈切塊 ， 與木耳、香菇、艾葉一起入砂鍋內清燉 ， 適量加入調味品 。
服法：食肉喝湯 ， 分2~3次吃完 ， 于月經前和月經期連服2~3劑 。
功效主治：補氣攝血 ， 適宜經期量多 ， 色淡紅 ， 面色蒼白 ， 神疲乏力 ， 氣短懶言 。
②參芪大棗粥 食材：人參6克 ， 黃芪20克 ， 大棗15枚 ， 龍眼肉20克 ， 粳米60克
做法：人參切小片備用 ， 黃芪、龍眼肉水煎取汁 ， 加入洗凈的粳米、大棗、人參片煮粥 。
服法：每日1劑 ， 分兩次服用 ， 月經期連服5劑
功效主治：補氣調經 ， 適宜經期量多 ， 色淡紅 ， 面色蒼白 ， 神疲乏力 ， 少氣懶言 。
③豬皮凍 食材：豬皮1000克 ， 鮮藕節200克 ， 芹菜30克 ， 水蘿卜30克 ， 姜鹽及其他調味品適量 。
做法：豬皮洗凈 ， 切成小塊入鍋 ， 加水燉熟 ， 待汁將稠時加入藕汁 ， 再熬至汁稠；芹菜洗凈切絲 ， 水蘿卜切小丁 ， 開水汆斷生 ， 和鹽、姜絲及其他調味品一起加入熬好的豬皮汁中 ， 拌勻 ， 倒入易容器中冷藏 。
服法：月經期食用 ， 不拘量
功效主治：清熱涼血止血 。適宜經期量多 ， 色鮮紅或深紅 ， 質粘稠或有血塊 ， 心煩口渴 ， 尿黃 。
經期血塊多生活調理①注意保暖 如果天氣寒冷 ， 一定要做好保暖工作 ， 多穿衣服保暖 ， 如果有痛經的癥狀 ， 可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法 ， 也減少月經有血塊的可能性 。
②飲食上忌生冷 到經期結束前 ， 食物要以溫熱為主 。不吃或者少吃辛辣生冷 。
③避免過勞 如果休息不足 ， 對正常月經周期也有影響 ， 在月經期 ， 女性身體容易疲勞 ， 這個時期里更應該注意休息 ， 避免熬夜 。
④多攝取維生素C、E 這兩種維生素能促進骨盆血液循環順暢 ， 減低因充血導致痛感 ?？梢远喑苑?、堅果、綠色蔬菜等 。
⑤必要時及時就醫 血塊情況嚴重的話 ， 要及時就診 。一些婦科病也會出現經血過多 ， 有血塊等癥狀 ， 如果還出現異味、白帶異常等不適 ， 要去醫院就診 。