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1、母乳 。母乳是寶寶最好的天然食物,飲食均衡的媽媽母乳中含豐富的DHA,可以滿足嬰幼兒的需要 。
【含dna的食物有哪些 什么食物里面含有DNA】2、含有豐富DHA的配方奶粉 。每日按推薦量飲用,幫助寶寶吸收到安全足量的DHA 。
3、深海魚類、海產品 。并不是隨便吃什么魚都能增加DHA的攝入只有深海魚才含有豐富的DHA 。
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