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枸杞茶怎么泡 枸杞子怎么泡

生活百科枸杞子怎么泡


枸杞茶怎么泡 枸杞子怎么泡

文章插圖
枸杞子怎么泡：
1、挑選顆粒飽滿顏色潤澤的新鮮干枸杞適量放置于手中 ， 用清水沖洗并輕輕揉搓 ， 洗掉枸杞表面的臟東西 。
2、準備一個玻璃杯 ， 把洗干凈的枸杞放置在玻璃杯中 ， 玻璃杯中注入適量的溫水 ， 進一步去除枸杞的殘留物質 。
【枸杞茶怎么泡 枸杞子怎么泡】3、將徹底洗干凈的枸杞瀝干水分 ， 放置在飲用的玻璃杯中 ， 加入適量開水放置一會 ， 等到枸杞茶泡出顏色即可飲用 。溫馨提示：杞子泡水的時候 ， 可以適當加一些菊花去寒 ， 泡水喝或煲湯時時間都不能過長 ， 長時間浸泡、煮湯會使藥效中的微量元素流失掉 。