1、開水沖泡，開水沖泡幾分鐘后便可直接飲用，反復沖泡直到水色變淡為止，最后再將蟲草花咀嚼吞下 。
2、燉湯，先將蟲草花洗干凈，浸泡一小時，再將蟲草花和瘦肉或是老水鴨和烏雞一起清燉做湯 。
【蟲草花的吃法】3、炒菜，蟲草花可以和蝦仁百合一起燜炒，還可以和響螺一起用文火慢慢煲 。喜歡吃辣的朋友還可以在蟲草花中放點辣味和瘦肉翻炒 。
4、蟲草花磨成細粉，用開水沖，讓蟲草花沉淀后將上層水倒走，直接吃用水泡過的蟲草花粉 。
- 蘇花的功效與作用嬰兒能吃 蘇花的功效與作用
- 王安石寫的梅花的意思
- 海棠花語錄，玫瑰海棠花語
- 紅百合的藥用價值和功效 紅百合花的藥用價值
- 螺旋藻片的功效與作用與吃法 螺旋藻片的功效與作用及食用方法
- 桂花的嫁接方法
- 采的拼音拼，采花的拼音
- 韭蓮花的繁殖方法
- 凌霄花的功效與作用及禁忌 凌霄花的功效與作用及禁忌的功效與作用
- 黑蒜的功效與作用吃法