1、因為松子吃多容易發胖 ；
【鹽煮松子可以多吃嗎】2、由于松子油性較大，且屬于高熱量食品；
3、大約每100克的松子可以在體內轉換出近700千卡的熱量，所以吃得太多會使體內脂肪增加；
4、每天食用松子的量以20克至30克為宜 。

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