我一直都在辦公室里坐著 ， 一坐就是一天 ， 但是這段時間屁股一坐就疼 ， 我以為骨頭出問題了呢 ， 朋友也有這種癥狀 ， 就推薦了幾種方法 ， 效果不錯 ， 和大家分享一下 。
【屁股一坐就疼怎么辦】經驗步驟：方法一；臥床休息：特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周 ， 這種疼痛感會自然的消失的 。
方法二：藥物治療：止痛劑 ， 維生素B族 ， 短程皮質類固醇激素口服可有利恢復 。2、理療：急性期可用超短波療法 ， 紅斑量紫外線照射等治療 。慢性期可用短波療法直流電碘離子導入 。
方法三：需要去醫院拍個片子看看的 ， 看看是不是尾骨的原因導致的 ， 然后才知道是需要怎么處理的 ， 原因不確定的話 ， 是不能進行治療的 ， 要查清楚在治療 。
注意事項：屁股疼的人 ， 在生活中要適量的活動一下 ， 做一下縮肛的活動 ， 希望對大家有幫助 。