1、中國藥典2015版記錄冬蟲夏草對肺、腎有效果 。冬蟲夏草對人體起作用必須具備兩個條件：第一必須有足夠數量的菌絲，第二不得含對人體有害的雜質 。經過大量的臨床研究發現，要達到治療效果，必須服用足夠的數量，每天3～5克 。
【冬蟲夏草真的有用嗎】2、專家指出，常溫生服才是冬蟲夏草最具藥用價值的食用方式 。高溫加熱、燉煮時會造成冬蟲夏草中很多重要精華成分的損失破壞，功效明顯降低 。而且這些方式吃起來也極不方便，難以堅持 。
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