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靈芝孢子粉的功效及食用方法

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靈芝孢子粉的功效及食用方法

文章插圖
1、抗癌作用：靈芝孢子粉對多種腫瘤細胞有明顯抑制作用 。用于配合惡性腫瘤患者的放療、化療，能增強病人的耐受性，減輕副作用，改善骨髓造血功能，增加白細胞的轉移、復發，增強免疫能力，促進康復 。晚期癌癥患者服用后可增強體質和抗癌能力，緩解并發癥的發生和發展，延長存活期，提高生活質量 。
2、抗衰老：靈芝孢子粉能消除體內的自由基，終止脂質過氧化，保護細胞，延長傳代細胞的分裂代數，增進細胞壽命，促進代謝，增強體質，因而有效的延緩衰老，長期服用可益壽延年 。
3、空腹溫開水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時最好間隔半個小時 。
【靈芝孢子粉的功效及食用方法】4、保健人群3-4克輕微患病者6-9克較重患病者9-12克 。一日兩次，早晚各一次，按量(或一至二調羹)，多服或過量均無害、無副作用 。靈芝孢子粉也可煲湯，燉湯，味道口感甚好!靈芝孢子粉排骨湯(或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨都可)用料：豬排骨1.5斤孢子粉5克(可加8克左右靈芝)、水適量(可供4-5人食用)做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內，煲開后再慢火煲1小時、下鹽調味即可 。