女人上廁所要注意什么 _經驗分享

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人的一生中有五年時間是待著衛生間的，不過自從手機這一偉大發明出現之后，大概會增加雙倍的時間待在廁所吧......既然人要在廁所里耗費這么多時間，那到底哪些方面是我們應該注意的呢？女人小便時要注意什么1、女性不要用外面的公用衛生紙，因為這類紙巾通常質量較差，細菌較多，特別容易誘發陰道炎。女性小便后要能夠及時將會陰部擦拭干凈，并且選用合格的、清潔的衛生紙。
2、很多人會在兜里放點衛生紙，以備不時之需。因為容易和現金、鑰匙等物品耳鬢廝磨。這些物品所攜帶的細菌是我們無法估計的，混在一起后，衛生紙也因此沾上細菌。因此，在兜里放了幾天的衛生紙，最好不要用來擦拭外陰。
3、由于尿道、陰道、肛門對細菌的防御力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭會陰部時，應當從前往后擦。
4、最好不要用濕紙巾擦，因為濕紙巾添加的化學成分可能對女性私處的健康不利，且用濕紙巾擦拭后，依然會存在潮濕的問題。
6、不要使勁擦拭，只要輕按幾下就行。其實，小便后什么都不用也沒事，因為女性幾乎每天都會換內褲，習慣之后也不會覺得不舒服，反而更健康、更干凈。
女性日常要怎么注意衛生1、平時不要憋尿，養成多飲水多排尿的習慣，尿流沖洗尿道有助于預防尿道炎。盡可能避免導尿，以免將細菌帶進尿路。
2、小便后及時將會陰部擦拭干凈，并且選用合格的、清潔的衛生紙，隨用隨取，不要將其獨自抽出，這樣暴露在空氣中會染上細菌。
3、使用正確的擦拭方式：由于尿道、陰道、肛門對細菌的防御力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭會陰部時，應當從前往后擦。
4、注意性生活期間的衛生。容易發生尿路感染的婦女，在過性生活時，除了自己要事先清潔外陰之外，要勸告丈夫清潔陰部，因為在性交時可將女性尿道和尿道口周圍的細菌擠進后尿道和膀胱，從而引起感染。
5、衛生用具、毛巾、水盆、腳布要分開使用，不要與其他人的混在一起。洗腳與洗外陰的毛巾也應分開。避免盆浴，盡量采用淋浴。在非必需的情況下，盡量不要進行陰道灌洗。
6、平時應注意個人衛生，勤換內衣、勤換內褲，并且內褲宜選擇寬松透氣的面料，如純棉或者透氣速干的功能面料，保持會陰部清潔。緊身而不透氣的化纖內褲可壓迫外陰，導致外陰血液循環障礙和局部潮濕，造成非特異性外陰炎等疾病。
7、夫妻雙方均應養成每晚清洗的習慣，男子包皮過長，應經常清洗積在包皮下的包皮垢。房事后女方應排空膀胱，可起到沖洗尿道，減少感染的作用。
8、睡前、便后用溫水清洗下身。清洗順序應先洗外生殖器，后洗肛門，避免交叉感染。
9、內衣褲要單獨清洗，不要和襪子、外衣等混著洗。
【女人上廁所要注意什么】 10、如有外陰部不適，及時就醫，莫要諱疾忌醫。