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1、花菜性平味甘，有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃和清肺潤喉的作用 。
【吃菜花有什么好處 要多吃一點】2、花菜中所含的多種維生素、纖維素、胡蘿卜素和微量元素硒都對抗癌、防癌有益 。
3、花菜有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效 。
4、花菜具有極佳的腸胃環保作用，多吃可盡除體內郁積的廢物與毒素 。

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