蘇籽的功效與作用及禁忌蘇籽的功效與作用 _經驗分享

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蘇籽是紫蘇的果實，同時也可以作為一味中藥，而且還具有許多的功能，那么蘇籽的功效與作用是什么？蘇籽的注意事項是什么？化痰止咳蘇籽為唇形科植物皺紫蘇的果實，味辛，性溫．入肺、大腸經，根據醫書記載，蘇籽具有消痰止咳的作用，尤其是對于小兒咳嗽，在臨床上已經可以用于治療百日咳，而且還具有潤肺的作用，能夠發揮良好的消痰效果，防止痰液瘀滯對于氣管的刺激，有利于減輕氣管的高反應性，可以減少咳嗽的頻率，有利于緩解因咳嗽帶來的不適。
潤腸通便蘇籽還具有通便的作用，因為蘇籽中含有豐富的油脂，油脂能夠潤滑腸道，對于大便干結或者是腸道水分比較少的情況，而導致糞便不能順利排出的情況具有一定的緩解作用，如果是有便秘情況的人，可以適量的食用，能夠早日排便，促進身體恢復比較舒暢的狀態，有利于身心健康。
抑菌殺蟲蘇籽中含有抑菌的成分，能夠抑制細菌在人體的繁殖，對于變形桿菌、黑曲霉菌、青霉菌及自然界中的霉菌均有抑制作用，尤其是對霉菌和酵母菌的作用明顯，能夠有利于抵抗外界微生物的入侵，同時對于蛔蟲具有一定的治療作用，能夠釋放一定的成分，起到殺滅蛔蟲的作用。
降低血脂蘇籽還具有降低血脂的作用，因為蘇籽中含有豐富的紫蘇子油，紫蘇子油是一種高不飽和度的天然油脂，所含主要成份為α-亞麻酸，能夠具有降低體內膽固醇的作用，起到發揮降低血脂的作用，尤其是對于血脂高的人，能夠有效的預防血脂高帶來的血栓以及動脈硬化，尤其是預防冠心病的發生，對于預防心衰具有一定的作用。
注意事項適應人群：咳嗽、便秘、有蛔蟲者。
禁忌人群：氣虛久嗽、陰虛喘逆者。
【蘇籽的功效與作用及禁忌蘇籽的功效與作用】 不宜同食：鯉魚、螃蟹。

蘇籽的功效與作用及禁忌 蘇籽的功效與作用

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