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中暑怎么辦

生活百科中暑

轉移到涼快的環境下 在發現自己或者他人有中暑的先兆時候，一定要離開原有的環境，去比較涼快的環境呆一會 。否則中暑的癥狀會越來越重，當中暑的程度很高的時候，人體就會失去意識進入昏迷，此時自救是不可能的 。中暑的先兆包括大汗淋漓，頭暈眼花，惡心想吐等 。
大量補充水分 中暑由人體儲存過多熱量引起 。中暑如何處理？緩解中暑的重要方法就是進行散熱，讓人體內環境恢復常態 。一般建議輕度中暑的小伙伴多喝水，可以補充一些鹽水 。再在涼快的環境下休息一會，即可恢復正常 。
進行物理降溫 中暑怎么治療？如果發現中暑了，中暑者的體溫非常高，但是情況不是非常嚴重的情況下，可以用身邊常見的物品進行物理降溫 。比如說吞食冰塊，或者用酒精擦拭身體，都是不錯的方法 。有條件的情況下可以給患者洗個冷水澡 。
口服一些非處方藥物 夏天中暑了怎么辦？中暑后可以口服一些非處方藥物，有人丹，正氣水等，非處方藥物藥性柔和，對人體傷害小 。如果是高溫環境下的職業人員，那么建議平時要隨身攜帶此類藥物，如出現不適立即服用 。
【中暑怎么辦】刮痧治療 出現中暑的情況后，如果癥狀緩解已經出現好轉了，可以去做刮痧 。刮痧是一種中醫手法，能夠刺激人體對應的穴位，達到疏通經脈，排毒散熱的效果，現在還有很多老人家中暑后首選刮痧，注意，刮痧只能用于不怎么嚴重的中暑 。
送醫進行治療 之前已經說過了，讓中暑達到一定程度后，患者的體溫會下降，并且出現并發癥，患者本人的意識會喪失 。此時情況已經非常嚴重了，熱射病的死亡率是非常高的，此時普通自救方法已經完全失效，必須要立即送醫治療 。