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經常按摩大魚際的功效與作用 大魚際的功效與作用

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經常按摩大魚際的功效與作用 大魚際的功效與作用

文章插圖
大魚際是手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位，經常按摩這塊部位對身體是很有好處的，那么都有哪些作用呢？增強體質大魚際所在位置在手太陰肺經末端，經常按摩大魚際能有預防感冒、增強免疫的功效，一只手固定，轉另一只手的大魚際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替，雙手大魚際對搓，大約搓2～3分鐘，整個手掌便會發熱 。這種做法有促進血液循環、加快身體新陳代謝的功效 。
急救輔助如果突然身體產生心悸、心絞痛、胸口憋悶等不適的話，吃藥、送醫的過程中用大拇指的指尖掐揉大魚際，用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立過來，利用這樣一個強力刺激來緩解心臟的壓力，這樣對于心臟的不適感能有一定的輔助治療效果 。
緩解便秘肺與大腸相表里，按揉肺經的穴位對腸道是有一定的好處的，用一只手的拇指用力來回搓另一只手的大魚際，感覺發熱為宜，每次搓5分鐘，然后換手搓另一只手的大魚際，大約搓2-3遍即可，揉搓穴位的時間最好在排便之前，這樣對便秘的緩解效果會更好 。
大魚際的注意事項適宜人群：一般人群均適宜 。
【經常按摩大魚際的功效與作用 大魚際的功效與作用】 禁用人群：外傷、疼痛人群 。