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舌苔發黑是怎么回事

生活百科舌苔

方法1.對著鏡子發現有舌苔發黑了 ， 這說明你的內熱過大 ， 要早治療 。先用5%的鹽水漱口 ， 并吐出來 ， 不必咽下 。消除口腔炎癥 ， 再用大蒜一團 ， 去皮后拿一瓣放在口里慢慢含化 ， 不要吞 。每天5瓣 ， 堅持3天 。含化后 ， 用清水漱口或茶葉含口里 ， 以防口臭 。
【舌苔發黑是怎么回事】方法2.取來2團大蒜 ， 剝去皮后 ， 再用竹簽從中間穿過去 ， 放在火上烤熟 ， 后趁熱食用 ， 消除腸道炎癥 。
方法3。綠豆冰糖糖粥 。方法是用100克綠豆洗凈 ， 放入鍋中 ， 加入1大碗清水熬制 ， 熬到綠豆開花再加入20克冰糖 ，  ， 待冰糖融化后 ， ?；?nbsp;， 盛出喝糖粥目的是清火 ， 去除內熱 。
方法4.紅棗鹽茶 。取來6顆大紅棗 ， 洗凈 ， 放入鍋內 ， 加入500克清水后 ， 大火煮 ， 熟后加入2克食鹽 ， 攪拌均勻后 ， 盛出后 ， 趁熱喝 。目的是消炎殺菌并補血 。每天一次 ， 連用3天 。
方法5黑豆泡醋法 。用200克黑豆洗凈 ， 放入一個大瓶內 ， 加入200克老陳醋 ， 密閉保存15天后每次吃一茶匙 。每天3次 ， 連服3天 ， 目的是去除內火 。
方法6果蔬法 。經常食用新鮮的蔬菜水果 。如櫻桃 。不但美容 ， 保健 ， 而且去除體內毒素 。方法是 ， 6顆櫻桃兌100克熱水 ， 浸泡10分鐘后 ， 吃櫻桃喝水 。
保持良好的心態 ， 心情開朗 ， 不偏食 ， 飲食多樣化 。起居勞作要有度 。忌食辛辣油炸食品等 。內熱一去除 ， 舌苔自然恢復成有彈性的健康的舌 。