艾條每天熏幾次好呢艾條每天熏幾次好 _經驗分享

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艾條不僅可以用于艾灸養生保健，還能煙熏房間，達到殺菌消毒的目的，但不知道一天熏艾條幾次最好呢？是不是越多越好呢？艾條每天熏幾次好一般一天熏一次就好。
艾條用于調理身體，屬于慢性調理的過程，一般一天灸一次就好了，如果是用于熏房間的話，也不一要頻繁使用，一天一次為好，否則一天幾次熏艾條，房間內的空氣都是艾草的味道，很容易出現二氧化碳增多，讓人呼吸不適等現象。
艾條一次熏多少分鐘艾熏的時間一次一般在10到30分鐘。
通常是使用半根到一根艾條即可，如果艾熏期間感覺舒適的話，那么艾熏時間可以長一點，如果艾熏后感覺有頭暈或胸悶等不適現象，那么艾熏10分鐘左右就可以了，要等身體慢慢適應后再延長時間為好。
艾條什么時候熏最好一天中午11-13點的時候艾灸最好，最晚不宜超過午后。
因為午時是人精神氣最旺盛的時候，也是一天中最適合艾灸的時間，在午時（11-13點）前后艾灸效果最佳，能讓人體的陽氣與自然的陽氣產生互補，從而達到艾灸最好的效果。
另外在此時熏房間后，打開門窗，外面的空氣較為清新，能迅速置換房間內的艾草氣味，讓人更為舒適。
艾熏能每天熏嗎可以每天熏。但每天熏艾條要注意以下幾點：
1、每次熏完艾條后，要及時打開門窗通風30分鐘-1小時左右，確保居室內空氣清新，氧氣充足。
2、對于有咳嗽、哮喘等呼吸疾病患者，或是聞到艾草燃燒的氣味有不適的人，都不建議熏艾條，以免出現身體不適的癥狀。
3、要循序漸進，初次使用要掌握好刺激量，先少量、小劑量，時間短一點，以后再加大劑量。
怎么挑艾條熏好1、看顏色一般不足一年的稱為新艾，呈青綠色。這種艾是盡量不要用于艾灸的，年份不夠，不只是療效不夠，而且易灼傷肌膚經絡。而三年的陳艾一般呈土黃色或金黃色。療效最好的就是三年陳艾。
2、聞味道艾絨味道發酸發餿，總之感到刺鼻，多是發霉受潮或者添加化學用品的，凡是沒有艾草清香味的，都不能用。不足一年的新艾大多味道清新，青草味甚重，艾的味道也頗為刺鼻。
三年的艾，呈淡淡的艾草香味，有一股陳味，和古樸的那種感覺，因為放置陳久的原因，艾的味道相對較淡。
3、看緊實度卷制松軟的艾條，一捏就變形了，這是低等品質，艾條燃燒快，時間短，容易掉灰，燙傷皮膚，明火的時間長，療效極差。好的艾條卷制比較緊，用手捏不動的為最佳，好處在于燃燒慢，持久，不易掉灰，暗火時間長，艾灸主要是使用暗火治療，暗火的效果最佳。
所以說，艾條是松軟還是緊致，對療效的影響是很大的。
4、看艾煙顏色劣質艾條煙較大，呈濃濃的黑色，刺鼻嗆人，聞到易流淚，這是因為雜質多，燃燒不徹底，產生一氧化碳等刺激性氣體多的緣故。
好的艾條一般煙清淡，略嗆或者不嗆，稍微通風，在房間里也可以接受，這就可以了。
5、看艾條卷紙市售的艾條以白棉紙、牛皮紙為主，也有桑皮紙的。這幾種紙以白棉紙最次，牛皮紙次之，桑皮紙為良好。桑皮紙本身就是一種中藥，吸水性強，防潮，不易開裂，適合長期儲存。
6、看價格【艾條每天熏幾次好呢艾條每天熏幾次好】 一根30比1艾條，做出來，成本3.5-4.5元左右，加上這中間的人工、運輸、包材等成本，到用戶手上的艾條不低于5-6元。
如果你是1元多買到了30:1的艾條，或者10元一盒的，自己想想是真是假吧。
7、看艾的產地國內艾的產地有很多，曾有這樣的句子形容艾，世上只有兩種艾，一種是蘄艾，一種不是蘄艾，這里所說的蘄艾是指湖北蘄春產出的艾；蘄春縣是醫圣李時珍的故鄉，她北倚大別山，南臨長江，風光秀麗，景色宜人，氣候溫和，四季分明，土地肥沃。特別適合各種藥材和農作物的生長；也因為如此，蘄艾的價格比一般普通的艾價格要高出許多。
市面上有不少不良商家打著蘄艾的幌子來欺騙消費者，所以在這里小編教大家一個簡單的方法辨認，蘄艾仔細聞味道可以聞到一股類假薄荷的味道。這是因數為蘄艾的精油含量比普通艾高一倍。

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