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兩個肩膀酸疼是怎么回事

生活百科肩膀

第一，這個原因除了部分由于不良坐椅和坐姿外，計算機放置的高低也大有影響 。在操作計算機的過程中所引起的肩膀酸痛，一個重要塬因就是鍵盤太高，按鍵盤時要提起雙臂，令肩膀的肌肉太緊張，造成酸痛 。
第二，上班電腦熒光屏放得太低，觀看屏幕時要垂下頭來看，時間過久便會令頸背受著過大的拉力，引致疼痛 。其實很多頸痛或手臂麻痹的個案，都是由于長期垂下頭而誘發的 。
【兩個肩膀酸疼是怎么回事】第三，長時期的保持一個動作，也會導致肩膀酸疼，可以經常按摩來緩解這個癥狀 。