泡檸檬水是新鮮檸檬好還是干的

泡檸檬水用新鮮的效果更好 。干的檸檬片泡水喝的美白效果次于新鮮檸檬片,且干檸檬片的營養成分比新鮮的略差,吸收亦不如新鮮的好 。
鮮檸檬片泡水的功效:
1、可以化食、解酒 。
2、鮮檸檬泡水在一定程度上能緩解感冒癥狀 。
3、有一定的美白效果 。
4、可以疏通清理腸道 。
【泡檸檬水是新鮮檸檬好還是干的】5、有排毒功效 。