1. 首頁 > 生活經驗 > >

然谷準確位置圖圖解 然谷準確位置是哪里

生活百科


然谷準確位置圖圖解 然谷準確位置是哪里

文章插圖
然谷穴屬足少陰腎經，因為心火旺盛引起失眠的時候，按摩這個穴位可以起到很好的緩解效果，那么然谷準確位置是哪里呢?然谷準確位置是哪里然谷穴位于足內側緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際，當公孫后1寸 。
然谷的意思是什么然谷穴，經穴名 。出《靈樞.本輸》 。屬足少陰腎經 。滎(火)穴 。別名：龍淵，然骨 。舟骨粗隆部稱“然骨”，穴在其下方凹陷處，故名“谷” ?；蜥尅叭弧睘椤叭肌保▽僮闵訇幠I經滎(火)穴，故名 。別名“龍淵”(見《針灸甲乙經》)謂有水中龍火之象，義同 。穴義為，腎經外涌的地部經水在此大量蒸發水氣 。
1、然谷：然，燃也 。谷，兩山所夾空隙也 。然谷名意指腎經外涌的地部經水在此大量氣化 。本穴物質為腎經涌泉穴傳來的地部經水，性溫熱，至本穴后水液大量氣化水濕，經水如同被燃燒蒸發一般，故名然谷 。
2、腎經滎穴：滎，極小的水流也 。本穴物質為腎水氣化的天部之氣，在本穴的變化為散熱冷降，冷降之液在地部形成極小的水流，故為腎經滎穴 。
3、然谷穴屬火：屬火，指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性 。本穴物質為天之下部的水濕之氣，其變化為散熱冷降，所散之熱直沖天之天部，有火的炎上特征，故其屬火 。
然谷的功效和作用1、緩解治療咽喉腫痛、消渴、月經不調、陽痿、陰挺、陰癢、遺精、足跗腫痛等 。
2、然谷穴按摩然谷穴的功效：升清降濁;益氣固腎、清熱利濕、瀉熱、消脹、寧神 。
然谷的配伍療法1、然谷穴配腎俞穴、氣海穴、志室穴：緩解治療遺精;
2、然谷穴配腎俞穴、關元穴、太溪穴、三陰交穴：緩解治療月經不調;
3、然谷穴配中極穴、血海穴、三陰交穴：緩解治療陰癢;
4、然谷穴配承山穴治轉筋;配氣沖穴、四滿穴：治石水;
5、然谷穴配太溪穴：治熱病煩心、足寒、多汗 。
然谷主治病癥1、泌尿生殖系統疾?。喊螂籽祝虻姥?，睪丸炎，精液缺乏，遺尿;
2、五官科系統疾?。貉屎硌?，扁桃體炎;
3、婦產科系統疾?。涸陆洸徽{，不孕癥;
4、其它：心肌炎，陰癢，糖尿病，精神病 。
然谷的按摩手法1、準確地找到然谷穴，用大拇指用力往下按，按下去后馬上放松 。
2、當大拇指按下去的時候，穴位周圍乃至整個腿部的腎經上都會有強烈的酸脹感，但隨著手指的放松，酸脹感會馬上消退 。
【然谷準確位置圖圖解 然谷準確位置是哪里】 3、等酸脹感消退后，再按上面的方法按，如此重復10—20次 。雙腳上的然谷穴都要按 。如果是自己給自己做，則兩個穴位 可以同時進行 。