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后溪在哪個地方 后溪在哪里

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后溪在哪個地方 后溪在哪里

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后溪穴通于督脈小腸經，自己經常按揉這個穴位可以寧神，利竅，舒筋，那么后溪在哪個地方呢?后溪在哪個地方后溪穴屬于手太陽小腸經，此穴位位于人體的手掌尺側，微握拳，當第5掌指關節后的遠側掌橫紋頭赤白肉際處 。
后溪的意思是什么后溪穴，手太陽經所注為“輸”;八脈交會穴之一，通督脈 。督脈手太陽之會，俞穴，屬木 。小腸經氣血由此上行督脈 。
1.后溪：后，與前相對，指穴內氣血運行的人體部位為后背督脈之部 。溪，穴內氣血流行的道路 。該穴名意指穴內氣血外行于腰背的督脈之部 。本穴物質為前谷穴傳來的天部濕熱之氣，至本穴后其外散的清陽之氣上行督脈，運行的部位為督脈所屬之部，故名 。
2.督脈手太陽之會：因本穴有清陽之氣上行督脈，故為督脈手太陽之會 。
3.小腸經俞：俞，輸也 。本穴氣血由前谷穴傳來，在本穴的運行變化為進一步的散熱縮合，熱散后的部分清陽之氣上走督脈，縮合后的水濕之氣則循經上行腕骨穴，本穴無氣血物質的收藏轉變，單純為小腸經氣血物質的傳輸之處，故為小腸經俞穴 。
4.本穴屬木：屬木，指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性 。本穴的氣血物質除別走督脈的氣血為上行外，循小腸經傳輸的氣血則為橫向下行腕骨穴，表現出風木的橫行特征，故本穴屬木 。
后溪的功效與作用1.緩解治療頭痛項強、目赤腫痛、落枕、耳聾、耳鳴、鼻衄、癲癇、瘧疾、黃疸、盜汗、腰背腿痛、肘、臂、手指攣急等;
2.按摩后溪穴的功效：強化督脈陽氣;
【后溪在哪個地方 后溪在哪里】 3.對于長期在電腦前工作或學習的朋友，每過一小時把雙手后溪穴放在桌沿上來回滾動三到五分鐘，可以緩解調節長期伏案以及電腦對人體帶來的不良影響 。
4.功效：清心安神，通經活絡 。
后溪的按摩手法用拇指指腹按揉后溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次 。