外賣現磨的豆漿是怎么制作的

一、材料:
黃豆80克、白糖50克、清水適量 。
二、豆漿的做法:
1、將黃豆洗凈 , 浸泡6至16小時;
2、將泡好的黃豆放入豆漿機網罩中 , 杯體中加入清水 , 啟動機器 , 十幾分鐘后豆漿煮熟;
3、趁熱往杯體內加入白糖 , 不愿喝甜的也可不加糖豆漿 。
三、功效:
清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓 。
四、建議:
【外賣現磨的豆漿是怎么制作的】進行溫補者不宜飲用 , 以免失去溫補功效 , 脾胃虛寒者不宜過多飲用 , 以防腹瀉 。