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1、胃腸道功能不好：不宜多吃 。洋蔥具有辛辣刺激性 ， 特別不適宜生吃洋蔥 ， 做熟的洋蔥可是適量吃 ， 也不宜多吃 。
【為什么要少吃洋蔥 3類人群不宜過量吃洋蔥】2、眼睛不好：不能吃得太多 。如果眼睛不是特別好 ， 類似像蔥、洋蔥、大蒜這種東西 ， 都不能吃得太多 ， 因為洋蔥含有些物質 ， 對眼睛不是太好 。
3、洋蔥不能過量食用 。洋蔥雖好 ， 在食用時卻不能過量 ， 正常人群每天食用五十到八十克洋蔥最為合適 ， 另外胃功能不全和消化不良以及熱性體質的人群 ， 在吃洋蔥時都要慎重 ， 一定不能多吃 。

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