1、一般如果長期適量的喝淡茶，對人體是很有好處的 。如果長期喝濃茶或者大量喝茶也有一定的壞處，首先如果長期喝濃茶或者喝茶過多，會導致大腦興奮性增加，會引起失眠，也會對大腦神經造成一定的刺激和損害 。
【長期喝茶有什么危害】2、此外對于胃腸功能不好的人如果長期喝濃茶，還會對胃腸功能造成損害 。所以喝茶應該要喝淡一點的茶，要適量喝，不要喝濃茶 。
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