【來大姨媽喝什么湯好一點】來大姨媽可以喝當歸烏雞湯、生姜紅糖水以及百合蓮子瘦肉湯，這些湯類可以補氣血以及美容安神抗癌等 。在經期喝百合蓮子瘦肉湯是可以健脾益胃以及滋陰安神等，而生姜紅糖喝水可以補氣血以及緩解痛經的發生，也有利于經血的流通 。
月經是生理上的循環周期，發生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與別的動物之間 。刺毛鼠 ,母牛、母馬、母駱駝、母豬、母羊等也會來月經，某些哺乳類動物則是經歷動情周期 。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化 。這種周期性陰道排血或子宮出血現象，稱為月經 。月經期流出的血也叫經血 。

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